TDAH X ORGANIZAÇÃO: 10 DICAS PARA COMEÇAR NO QUARTO!

Bem meus amigos hoje começamos a nossa jornada rumo a organização na vida de um TDAH.
Sabendo das nossas limitações, vamos focar um estímulo por vez, assim iremos começar pelo quarto onde sem dúvida é o local que deve se concentrar a maior bagunça sempre.
KIT ORGANIZAÇÃO NECESSÁRIO PARA UM TDAH (10 dicas infalíveis)

1. Timmer de cozinha (sem isso vamos nadar e morrer na praia). Pode ser encontrado no atacado dos presentes por um preço bem pequeno. Existem dois modelos, o analógico e o digital. O analógico para usar em estudos te fará perder o foco por conta do tic tac que faz, já o digital não tem isso.
2. Etiquetador eletrônico ou etiquetas comuns aliadas a canetinhas coloridas - Um TDAH obrigatoriamente precisa disto! Diminuirá seus problemas em 99%, só poderia dizer 100% se você estiver usando caixas transparentes (tanto faz ser as carinhas inbox como recipientes plásticos transparentes).Tudo que é transparente é melhor para um TDAH!!!.
3. Sacos ziploc - Grandes e pequenos e tenha certeza vai facilitar muito a sua vida!
4. Cestos ou coletores - Peças fundamentais para melhorar a vida de um TDAH, de preferência tenha um coletor em cada comodo da casa. Como iremos iniciar pelo quarto vamos precisar obrigatoriamente de um dentro do guarda roupa ( prefira aqueles cestos forrados com tecido pois não engancham nas roupas), um para o chão do quarto e se puder comprar mais não tem problema.
5. Penduradores - São muito importantes na organização de um TDAH. Existem cartelas com cinco ou seis em forma de adesivo que são vendidas no atacado dos presentes. 
6. Caixas organizadoras e organizadores de plástico transparente - Existe uma infinidade de modelos. Para um TDAH sem dúvida a ideal são as caixas in box uma vez que aquilo que portador procurar estará totalmente visível, facilitando assim a desordem gerada quando se esta procurando algo abrindo caixa por caixa (exceto nos casos em que tenham etiquetas). Estas caixas já foram lançadas na Tok Stok por um preço promocional que realmente valia a pena comprar! Atualmente na internet é possível encontrar preços melhores. No site Oz Organizer também é possível encontrar         (atenção: aqueles que se cadastram no site recebem preços menores que não são lançados no site).

A outra opção são as caixas organizadoras com divisórias, também transparentes ( lembre-se o visível é sempre melhor para o TDAH). Estas podem ser utilizadas para uma infinidade de coisas. É super importante mesmo!!! Os modelos maiores são ainda melhores, pois cabem mais coisas como é o caso de guardar remédios que possuem frascos.

 As caixas abaixo são mais sofisticadas, mas o TDAH não deve visar luxo, e sim funcionalidade. Todavia, caso estes modelos estejam etiquetados devidamente torna-se perfeitamente prático. O mais importante é setorizar cada coisa em uma caixa que possua uma etiqueta!

 E finalmente aquelas que você terá que comprar sem dó nem piedade!!! As caixinhas organizadoras transparentes. Aqui em recife podem ser encontradas na Super útil por um preço fantástico ou na Multi coisas( que por sinal tem muita coisa útil para um TDAH lá). Estas caixinhas serão utilizadas em demasia em todos os comodos da casa. Você não faz ideia como isso vai simplificar a sua vida!

7. Cesto de roupa suja - Isso mesmo! Cesto de roupa suja para dentro do quarto do TDAH. Essa história de cesto no banheiro, ou lá fora não serve para um TDAH. A verdade é que só funciona nos casos em que o cesto esteja dentro do quarto e para ficar melhor ainda ter um no quarto e um no banheiro e o mais importante: SEM TAMPA! Sem tampa por que tudo que é mais acessível para o TDAH é mais eficaz. O processo de abrir a tampa fará com que ele acabe deixando jogada pelo quarto. Somos TDAH, sejamos realistas com nós mesmos! Não adianta você ter um cesto lindo que não funcione, tem que ser funcional!  Esse modelo em azul e branco também pode ser encontrado na super útil por menos de 2,00 reais. Já o outro modelo mais sofisticado ( que inclusive pode ser removido só o saco com as roupas pode ser encontrado no Hiper Bom preço. Contanto que não tenha tampa o cesto pode ser qualquer um!
8. Cabides e organizadores de roupas- Acredite o  seu guarda roupa nunca mais será o mesmo!



Podem ser utilizados para guardar colares, bonés, gravatas, lenços etc



Utilizados para guardar bijuterias e coisas menores.




São excelentes para o TDAH !Economiza espaço no guarda roupa e é acessível facilmente






Esse é o melhor! No Hiper bom preço é vendido. O grande diferencial é que ele trás os dias da semana indicando o que usar ou fazer em cada dia. Para crianças TDAH é o máximo!!!




Guardar lenços, faixas, gravatas etc.




Muito importantes para as portas do quarto de um TDAH. Existe ainda a opção dos penduradores auto adesivos colados dentro da porta do guarda roupa.



O essencial nos cabides são: TODOS NA MESMA COR E MODELO E DE PREFERÊNCIA O MAIS FINO POSSÍVEL. 



Cesto coletor dentro do guarda roupa. IMPORTANTÍSSIMO  dentro do guarda roupa de um TDAH. No próximo post entenderá o por que.





Colméias organizadoras. Encontradas facilmente na Avon, Bom Preço, Tok Stok etc. Podem ser utilizadas tanto para guardar meias, como cuecas e calcinhas.


9. Sapateira - Para um TDAH o lugar de sapateira é definitivamente dentro do quarto que ele dorme e de preferência com transparência. Tem que ser visível e de fácil acesso para usar e para guardar!  
 O ideal é que o TDAH tenha um puff ou uma cadeira já próximo do local dos sapatos. Os modelos de sapateiras transparentes podem ser encontrados na Tok Stok ou no Hiper Bom preço ( o preço é mais acessível neste caso aqui)
10. Organizador de fios -  Estes muitas vezes podem ser improvidados com elástico, arame, prendedores etc. Mas o que vai facilitar muito são os modelos específicos aliados a um etiquetazinha para não trocar as tomadas.

Cada cor pode representar uma pessoa ou um tipo de objeto

TDAH vai evitar desligar a tomada errada,  a etiqueta com o nome na tomada também faz o mesmo efeito.

Quem souber onde encontrar por favor nos diga!Risos

Junte os respectivos fios em um só organizador.


AÍ ESTÃO OS ELEMENTOS ESSENCIAIS PARA INICIARMOS A ORGANIZAÇÃO DO QUARTO,  CASO NOS RECORDEMOS DE OUTROS POSTAREMOS.
COMPREM AQUILO QUE PUDEREM POIS VAMOS INICIAR JUNTOS ESSA NOVA FASE!